برونشیت نوعی بلای ناگهانی عفونی شایع است که وسیله تنفسی تحتانی فرد را درگیر می درنگ. معمولا همان ویروس هایی که موجب سرماخوردگی می شوند، باعث ابراز برونشیت غم خواهند شد. این بیماری باعث سوزش و التهاب لوله های برونشی (مجاری فلکی منتقل کننده ی هوا بوسیله جگر ها) شده و مخاط زیاد از پیمانه را به همراه دارد که می تواند بوسیله سرفه منجر شود.
برونشیت تو دو سنخ حاد و مزمن است و سالانه حدود ۵ درصد از ارشد سالان را توقیف می کند. برونشیت حاد به سرعت ظاهر می شود و چند روز یا چند هفته امتداد پیدا می کند؛ ولی برونشیت مزمن بیماری طولانی مدتی است و هرگز کاملا از بین نمی جوی. ترک یا خودداری از کاربرد سیگار می تواند داخل جلوگیری از ابتلا بوسیله برونشیت مؤثر باشد. در این مقاله، بوسیله علائم، علل، تشخیص، تداوی و نحو های پیشگیری از برونشیت اشاره خواهیم کرد.علائم برونشیت چیست؟
شایع ترین علائم برونشیت عبارت اند از:سرفه ی مداوم همراه با مخاط سفید خواه زرد یا سبزخس خس سینهتنگی نفسدرد درون ناحیه ی معده و دنده ها بوسیله دلیل سرفه ی زیادگلودردگرفتگی بینیسردرددرد بدنخستگیتب خفیف
علائم برونشیت می تواند در هر زمانی ظاهر شود؛ اما در اغلب مواقع در ماه های زمستان بروز می کند. بااین حال، علت هر سرفه ای برونشیت نیست؛ بلکه بسیاری از مصیبت ها همانند سرماخوردگی، آسم، منبع الریه و مصیبت های دیگر هم با سرفه همراه هستند. توجه کنید فردی که سرفه ی مداوم داشته باشد، باید حتما به پزشک مراجعه درنگ.دلایل خلق برونشیت
برونشیت زمانی رخ می دهد که ویروس یا باکتری ها یا ذرات محرک سبب هیجان لوله های برونشی شوند. یکی از عوامل قطعی که می تواند سبب ابراز برونشیت تو افراد شود، سیگارکشیدن است؛ اما افراد غیرسیگاری غم می توانند به این بیماری مبتلا شوند. دلایل خلق کردن برونشیت فعالانه و مزمن با یکدیگر متفاوت است؛ به همین دلیل، در دنباله علل ابداع هر دو جنس را مجزا معاینه خواهیم کرد.برونشیت حاد
برونشیت حاد ممکن است ناشی از عوارض والا باشد:ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزاعفونت باکتریاییقرارگرفتن درمعرض موادی که ریه ها را تحریک می کند؛ مانند دود تنباکو، گردوغبار، بخار و آلودگی هواشرایط زیر خطر ابتلا بوسیله برونشیت فعالانه را تو افراد افزودن می دهد:
وجود ویروس یا باکتری هایی که باعث قلق می شونداستنشاق دودداشتن آسم یا آلرژی
برای جلوگیری از ابتلا به این وضعیت، باید دست های خود را با قاعده بشویید و از قرار اخذ در معرض دود و ذرات محرک دیگر خودداری کنید.برونشیت مزمن
برونشیت مزمن شاگرد از قرارگرفتن مجدد درمعرض مواد تحریک آمیز همانند بخار و آلودگی هوا و آسیب به بافت های ریه و مجاری فلکی است. شایع ترین علت ابتلا به برونشیت مزمن سیگار کشیدن است؛ ولی همان نعوظ که گفته شد، همگی ی افراد مبتلا به برونشیت سیگاری نیستند.
این علل ظن فرد را درمعرض ابتلا به برونشیت مزمن قرار می دهند:قرارگرفتن به مدت تمام درمعرض آلودگی هوا، گرد و غبار و بخار ناشی از فضا زیستعوامل ژنتیکیابتلای مکرر به برونشیت حادسابقه بیماری تنفسی خواه بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)قرارگرفتن درمعرض سموم دفع آفات
افراد مبتلا بوسیله نفس تنگی یا آلرژی مشغول بیشتر درمعرض ابتلا به هر دو نوع از بیماری برونشیت قرار دارند. توجه کنید بهترین راه برای جلوگیری از برونشیت مزمن خودداری از استعمال سیگار است.انواع متنوع برونشیت
بیماری برونشیت در دو جنس فعالانه و مزمن است که در دنباله تفاوت آن ها را مشروح اشعار خواهیم کرد.برونشیت حاد
برونشیت حاد مدت زمان مشخصی دارد و معمولا از الگویی مشابه با عفونت ویروسی همانند سرماخوردگی یا آنفولانزا تبعیت می کند خواه تا اینکه امکان پذیر است از همین ویروس ناشی شود. فرد مبتلا بوسیله برونشیت حاد امکان پذیر است علائم زیر را تجربه کند:سرفه با مخاط خواه بدون مخاطاحساس قلق یا درد در هیئت دولت ی سینهتبسردرد خفیف و درد بدنتنگی ثانیه
علائم برونشیت حاد بعد از چند روز یا چند هفته از بین می رود.برونشیت مزمن
برونشیت مزمن علائمی مشابه با برونشیت حاد دارد؛ ولی به طور مداوم روی بی تا تأثیر خواهد گذاشت. گفته می شود چنانچه حداقل سه ماه از سال دچار سرفه روزانه و مداوم شوید و این فرایند دو یا چند سال متواتر تکرار شود، دچار برونشیت مزمن شده اید. براساس اخبار مرکز کنترل و پیش گیری از بلای ناگهانی ها (CDC)، انفراد که درکنار برونشیت مزمن دچار آمفیزم هم شود، ابتلای او به مصیبت انسداد ریوی مزمن تأیید خواهد شد. انسداد ریوی مزمن وضعیتی جدی است و زندگی ناتندرست را تهدید می بطی ء.برونشیت چگونه به دیگران منتقل می شود؟
اگر برونشیت ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد، می تواند هنگام سرفه عفونت را ازطریق قطرات به بی همتا دیگری نقل مکان کند؛ بنابراین، افراد باید برای کاهش خطر ابتلا به عفونت، پاس نکات کوچکتر را جدی بگیرند:دستان خود را مرتب بشویید.هنگام سرفه جلو دهان خود را با دستمال بگیرید خواه در سرنوشت داخلی آرنج خود سرفه کنید.کودکان بچه و افراد مسن و مبتلا به انقراض سیستم امان به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ پس این روند را مدنظر استراحت دهید.چه کسانی درمعرض ابتلا به این بیماری قرار دارند؟
هر فردی می تواند به برونشیت مشغول شود؛ اما افراد ذیل بیشتر درمعرض خطر قرار دارند:افرادی که اخیرا دستخوش سرماخوردگی یا عفونت تنفسی شده اند.مبتلایان بوسیله بیماری مزمن ریه نظیر بلای ناگهانی گیر مزمن ریوی (COPD) یا سایر بیماری های مزمن بهداشتیافرادی که جهیز ایمنی ضعیفی دارند.کودکان کوچک تیز از پنج سال بوسیله ویژه کسانی که دستخوش آلرژی هستند یا تغذیه شان نامناسب است.افراد مسن، به خاص افراد مبتلا به آمفیزم خواه سایر مشکلات تنفسی مزمن
در برخی مواقع، برونشیت حاد می تواند به عوارضی همانند ریشه الریه منجر شود. خطر ابتلا بوسیله پنومونی هم در بین کودکان و افراد مرشد خواه دارای سابقه ی مصیبت خاص بسیار است. برونشیت مزمن عارضه ای جدی و درون مبتلایان به بلای ناگهانی مزمن گیر ریه خطرناک تر است. نتایج بررسی ای درون سال ۲۰۱۷ نشان داد که افراد مبتلا به بلای ناگهانی انسداد ریوی مزمن و نیز برونشیت مزمن مقدور است کاهش بیشتر عملکرد ریه را گواه باشند. همچنین، افراد مبتلا بوسیله هر دو شرایط یادشده بیشتر درمعرض خطر مرگ شاگرد از بیماری تنفسی صبر دارند.نحو های درمان برونشیت
پزشک امکان پذیر است روش های درمانی پایین تر را به افراد وعظ یواش:استراحتنوشیدن مایعاتمصرف داروهای بدون نسخه (OTC) همانند ایبوپروفن
کریه محو بدانید که استفاده داروهای OTC به تسکین سرفه و کاهش درد کمک می کند؛ اما معمولا برونشیت حاد با چشم پوشی زمان گشایش می یابد و از بین می جوی. علائم برونشیت مزمن مقدور است برای مدتی برطرف شود خواه گشایش یابند. بااین حال، آن ها مکرر برمی گردند خواه بدتر می شوند؛ بوسیله ویژه اگر درمعرض تبخیر یا محرک های دیگری استراحت بگیرند.
این رویه های درمانی همچنین ممکن است به درمان مصیبت برونشیت کمک کنند:
داروی سرفه: مصرف داروی سرفه برای ازبین بازی کردن مخاط از لوله های برونشی طرز کار است و می تواند به بهبود سرفه، به ویژه در شب کمک کنند.
برونکودیلاتاتور: این دوا لوله های برونش را باز می بطی ء و ممکن است درون پاک سازی مخاط مؤثر باشد.
موکولیتیک: این دارو موجب پاک سازی مجاری تنفسی فرد می شود و سرفه را بهبود می بخشد.
داروهای ضدالتهاب و استروئید: این داروها می توانند به کاهش هیجان شاگرد از آسیب بافت دستیار کنند.
تداوی با اکسیژن: تو موارد شدید، مقدور است بی نظیر برای سهولت در تنفس خویشتن به اکسیژن اضافی حاجت داشته باشد.تداوی های رفتاری برای مقابله با برونشیت
راهکارهای دیگری هم برای درمان برونشیت وجود دارند که درادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:برطرف کردن مواد مضر از روی ریه با سیگارنکشیدنورزش برای تقویت عضلات هیئت دولت ی سینه برای گشایش تنفسبهبود نفس کشیدن ازطریق قابلیت قدری ریویانجام تمرینات تنفسیآنتی بیوتیک ها
چنانچه برونشیت حاد شاگرد از عفونت باکتریایی باشد، پزشک ممکن است بخاطر بیمار آنتی بیوتیک دیپلم نرم. تو بعضی مواقع، استعمال آنتی بیوتیک ممکن است به جلوگیری از عفونت ثانویه هم کمک بطی ء. در دیدن داشته باشید این داروها برای بی تا مشغول بوسیله عفونت ویروسی مناسب زدودن. اکثر پزشکان برای بیماران مشغول به برونشیت آنتی بیوتیک تجویز نمی کنند؛ مگر اینکه باکتری ها را عامل بیماری تشخیص دهند. یکی از دلایل این جریان به مقاومت آنتی بیوتیک مربوط می شود؛ در برابر استعمال بسیار از وزن از آنتی بیوتیک ها باعث تمام تر شدن تداوی می شود.روش های درمان شوهردار برونشیت
افراد مبتلا به برونشیت بوسیله برهان کاهش ظرفیت حمل محیط ازطریق برونش بوسیله ریه ها دچار مشکلات تنفسی می شوند و در مجاری تنفسی گیرایی خلط ایجاد می شود. شواهد موجود مبنی کنار اینکه آنتی بیوتیک ها برای درمان برونشیت فعالانه بی اثر هستند؛ اما وارسی ای درون سال ۲۰۱۴ علامت داد که میزان تجویز آنتی بیوتیک بخاطر این بلای ناگهانی هنوز ۷۱ درصد است. خوشبختانه داروهای خانگی حیات دارند که می توانند به کاهش برونشیت حاد و مزمن کمک کنند. درادامه، این نحو ها را شناساندن خواهیم کرد: دستگاه تری ساز
مرطوب نگه داشتن فضا تو ساختمان خواه محل کار به روان شدن مخاط در مجاری هوایی و کاهش سرفه کمک می کند. مهتر مؤسسه ی ملی قلب، شش و خون برای انجام این فقره استعمال از دستگاه تازگی ساز یا دستگاه بخار را موعظه می کند. این وسیله می تواند جریان هوا را گشایش بخشد و خس خس سینه را خلوت دهد.
نتایج تجسس ای در سال ۲۰۱۴ مدال داد که مصرف از مایه لطافت ساز داخل طولانی مدت به درمان افراد مبتلا به انسداد مزمن ریوی مزمن (COPD) خواه برونشکتازی دستیار می نرم و درمانی مقرون به صرفه محسوب می شود. با این حال، پژوهشگران برای تأیید باریک بین این روانی درون حال انجام تحقیقات بیشتری هستند. توجه کنید برای گشایش عملکرد دستگاه باید آن را مرتب تمیز کنید تا باکتری ها و سایر عوامل بیماری زای تشدیدکننده ی علائم از بین بروند. در نظر داشته باشید که مصرف از این دستگاه باید دقیقا طبق دستورالعمل ارتکاب شود.نوشیدن مایعات گرم
نوشانیدن آب گرم و چای و سایر نوشیدنی های گرم به روان شدن مخاط کمک می بطی ء و سرفه را تسکین می دهد. مطالعه ای درون سال ۲۰۰۸ نشان می دهد که نوشیدنی های گرم می توانند سبب تسکین فوری علائمی بسان آب زکام بینی، سرفه، عطسه، خرخره درد، سرماخوردگی و خستگی شوند. همچنین، چای زنجبیل امکان پذیر است بوسیله علائم برونشیت کمک کند؛ زیرا زنجبیل ضدالتهاب طبیعی است.سرقت کردن ماسک قیافه تو هوای سرد
قرارگرفتن تو هوای سرد بوسیله طور تصادفی می تواند موجب تشدید سرفه شود؛ به همین دلیل، نهفتن دهان و دماغ قبل از بیرون رفتن در هوای سرد می تواند به کاهش سرفه و تنگی نفس معاون کند.انگبین
عسل اغلب به عنوان داروی غریزی سرفه بوسیله کار می جوی و گفته می شود نفوذ ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد. تو حالت کلی، مصرف دو قاشق غذاخوری عسل در روز می تواند سرفه را تا حد یدکی کاهش دهد. نتایج تحقیقات انجام شده روی تأثیر عسل روی عفونت های وسیله تنفسی نشان می دهد مصرف عسل تداوی شوهردار مؤثری بخاطر بهبود سرفه بوسیله حساب می جوی. نتایج معاینه ای دیگر که در سال ۲۰۰۷ ایفا شد، علامت قسط استعمال عسل روی کودکان مبتلا به برونشیت تأثیر بسزایی می گذارد. اگرچه کودکانی که انگبین مصرف می کردند درمقایسه با افرادی که دوا مصرف می کردند ، از علائم بیشتری برخوردار بودند، اختلاف میان اثرگذاری آن ها بسیار لخت بود. توجه کنید شیرینی نباید به کودکان کوچک تر از یک سال داده شود.تکنیک تنفس لب غنچه ای
این تکنیک تنفسی امکان پذیر است برای مبتلایان به برونشیت و COPD مفید باشد. نتایج پژوهش ها نشان داده است که تنفس ذات غنچه ای در مقایسه با نفس کشیدن عادی، بر سطح اکسیژناسیون تأثیر بهتری می گذارد و سبب تسکین سرفه در افراد می شود.روغن ضروری
بسیاری از مبتلایان به برونشیت یا COPD برای کاهش علائم خود به ویژه تشویش و مشکلات تنفسی، از روغن های ضروری استفاده می کنند. فدایی استیناف ها نشان می دهد بیم گونه های هوایی با استعمال از چربی های ضروری بهبود پیدا می درنگ. یافته های وارسی ای جانوری نشان داد که روغن آویشن باعث کاهش تشویش درون خوکچه های مبتلا به COPD می شود. درادامه، به سایر روغن های ضروری رمز خواهیم کرد که می توانند به کاهش مشکلات تنفسی مرتبط با برونشیت کمک کنند.ریحاناُکالیپتوسنعناع تندرزماریدرخت چایپونه ی کوهی
روغن های ضروری را می توان مستقیما استشمام کرد یا از پخش رایحه ی آن ها در هوا بهره برد. توجه کنید هرگز نباید روغن های ضروری را بخورید یا مستقیما روی پوست خود بمالید. برای مصرف از این چربی ها روی پوست، باید ابتدا آن ها را با روغن های حامل بسان چربی معدنی خواه روغن بادام شیرین ممزوج کنید. در نظر داشته باشید که معمولا به ازای هر اونس روغن حامل، سه تا پنج قطره روغن ضروری به آن اضافه می شود.شیره ی جینسنگ
جینسنگ داروی گیاهی محبوب و پرطرفدار و باارزشی است. کنار اساس نتایج استیناف های انجام شده، شیره یا شهد زدن به ی جینسنگ بر کاهش تعداد باکتری ها در ریه های افراد مشغول به برونشیت مزمن مؤثر است که دستخوش حمله ی برونشیت حاد شده اند. جینسنگ از خواص ضدالتهابی هم برخوردار است و می تواند به کاهش خوف در لوله های برونش کمک کند.ان سبک سیستئین (NAC)
این مکمل نسخه ای سازش شده از اسیدآمینه ی سیستئین است که می تواند به کاهش علائم برونشیت ازجمله سرفه کمک درنگ. ان سبک سیستئین در روان بودن مخاط موجود داخل لوله های برونش مؤثر و به خشکی امدن بهبود کلی بی تا مبتلا به برونشیت اثرگذار است. براساس تجزیه و تفریق های اجرا شده از ۱۳ بررسی درزمینه ی اثرگذاری این مکمل، مشخص شد که افراد مبتلا به برونشیت مزمن و انسداد مجاری آسمانی بوسیله منظور بهبود وضعیت خود، روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم از این مکمل را مصرف می کنند و افراد مشغول به برونشیت عاری انسداد سیاق هوایی روزمره از دُز ۶۰۰ میلی گرم یکروز می بردند.ویتامین D
براساس اعلام انجمن ویتامین D، بسیاری از مطالعات نشان می دهند افراد مبتلا به کمبود ویتامین D بیشتر درمعرض ابتلا به عفونت های تنفسی ازجمله COPD هستند. نتایج برخی تحقیقات دیگر مدال می دهد افرادی که ویتامین D زیادی دارند، دوره های کوتاه لطافت از عفونت های تنفسی را تجربه می کنند یا دستخوش علائم خفیف تری می شوند. به طورکلی، ویتامین D برای سلامتی طاسی افراد مهم است و استفاده مکمل آن روشی ناچیز کار بزرگ بخاطر درمان برونشیت محسوب می شود. اگر تصمیم اندوهناک اید از مکمل ها یا روغن های اساسی خواه گیاهان دارویی استفاده کنید، حتما برچسب درج شده روی آن ها را به مداقه مطالعه و از مراکز تامین خرید کنید.مالیات برونشیت چیست؟
شایع ترین عارضه ی برونشیت ذات الریه است. ذات الریه زمانی قیافه می دهد که عفونت زیاد از حد در کبد ها پخش شود. تو فرد مشغول به ذات الریه، کیسه های فضا درون ریه ها با مایعات پر می شوند. گوهر الریه بیشتر افراد معمر و سیگاری و دچار شرایط پزشکی خاص و شکست سیستم ایمنی را توقیف می کند. این عارضه جدی است و می تواند خطرناک باشد؛ بنابراین، به نگهداری پزشکی احتیاج دارد.چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
بیشتر مبتلایان به برونشیت می توانند با راحتی تو خانه و کاربرد داروهای ضدالتهابی و نوشیدن مایعات وافر گشایش یابند؛ اما اگر فرد دچار هریک از علائم زیر شود، باید به پزشک رجوع بطی ء:سرفه ای که بیش از سه هفته طول بکشدتب شدیدی که سه گانه روز یا بیشتر طول بکشدوجود خون در مخاطتنفس سریع و احساس درد در ناحیه قفسه ی سینه خواه هر دو موردخواب آلودگی و گیجیتکرار خواه بدترشدن علائم
توجه کنید هرکسی که سابقه ی بیماری ریوی خواه قلبی هم داشته باشد، باید درصورت ابراز علائم برونشیت به پزشک مراجعه کند.روش های جلوگیری از برونشیت
همیشه نمی توان از ابتلا به برونشیت حاد یا مزمن پیشگیری کرد؛ ولی موارد متعددی حیات دارند که می تواند مخاطره ابتلا بوسیله آن را کاهش دهند. این روش ها شامل موارد زیر می شوند:اجتناب خواه زین سیگاردوری از مواد تحریک کننده جگر همانند دود، گردوغبار، دود و آلودگی هواماسک سرقت کردن هنگام آلودگی بسیار برای پوشیدن بینی و دهانشستن مرتب دست ها بوسیله منظور محدودکردن میکروب ها و باکتری هاتفاوت میان برونشیت با سایر مصیبت های مشابهعلائم برونشیت متشابه علائم ناشی از بلای ناگهانی های دیگری بسان موارد زیر است:
سرماخوردگیآنفولانزاسیاه سرفهذات الریه
داخل دیدن داشته باشید که ذات الریه (پنومونی) زیاد جدی تر از برونشیت حاد است و معمولا علائم شدیدتری برای ناخوش به همراه دارد. در ادامه، بوسیله این علائم اشاره خواهیم کرد:احساس درد هنگام تنفستنفس سریع و کوتاهتندی خیز قلبتب زیاد
اگر کسی بوسیله هریک از علائم یادشده مشغول شد، باید به پزشک رجوع کند. پزشک آزمایش های پایین تر را برای ناتندرست انجام می دهد تا رک شود این علائم ناشی از برونشیت است یا بوسیله بیماری دیگری مربوط می شود:مطالعه ی جسمیاشعه ی ایکس از کتابخانه ی سینهانجام آزمایش های آزمایشگاهی برای بررسی ویروس ها و باکتری هاارتباط میان ورزش و برونشیت
ورزش برای اشتی کلی افراد، بوسیله ویژه شش فواید اضافی دارد. ثانیه فعالیت قلبی و عروقی، عضلات به اکسیژن بیشتری حاجت دارند که این امر باعث افزایش حاجت ریه ها بوسیله محیط و بیرونی برای تفرج خون می شود. با بازی منظم، عضله ها پرعضله نمدار و کارآمد تر می شوند و نمونه اکسیژن موردنیاز برای تحرک بدنی را کاهش می دهند. هنگامی که بافتن ریه ملتهب می شود، مجاری هوایی مصنوع و با مخاط مملو می شود. این حالت موجب کاهش میزان اکسیژن خلال هر چیز شبیه هوا و بازده دی اکسید کربن موقع بازدم می شود. به نعوظ کلی، ورزش بوسیله عضلات اجازه می دهد کارآمدتر شوند و از اکسیژن کمتری کاربرد کنند. بوسیله همین ترتیب، می تواند بوسیله کاهش فدایی از علائم برونشیت کمک بطی ء. توجه کنید اگر فرد به قطع ی کافی آب استعمال کرده باشد، ورزش غصه می تواند گرفتگی بینی را از بین ببرد و سینوس ها را باز کند.معرفی تمرینات ورزشی وعظ شده بخاطر افراد مبتلا به برونشیت
درادامه، فدایی تمرینات ورزشی و رعایت بعضی نکته ها تو افراد مبتلا بوسیله برونشیت حاد خواه مزمن را معرفی خواهیم کرد:تمرینات کششی ملایم نظیر یوگاتمرینات مؤثر برای بیرونی و عروق نظیر پیاده روی خواه شناادامه ی فعالیت ها یا سرگرمی های روزانه نظیر کارهای خانه و باغبانیگرم و سرد شدن پس ازآن از ورزش؛ بجهت انجام این کار موجب می شود سرعت نفس کشیدن به آرامی افزایش یابد و به حالت عادی برگردد.تمرکز بر بهبود غلبه عضلانی بخاطر بهبود ناکارآمدی اکسیژنتوجه به دفعات تنفسقبل از ایفا ورزش، از دستگاه رطوبت ساز برای بازکردن راه های فلکی و فصیح شدن مخاط استعمال کنید.فراغت کافی بین ورزشنوشیدن مایعات زیاد هنگام ورزش
افراد مشغول به برونشیت درصورت هریک از علائم تحت خلال ورزش، باید موقت ورزش را ایستا کنند:سرفهخس خس سینهدرد داخل ناحیه ی قفسه ی سینهاحساس ضعفافزایش درد بدنادرار بوسیله فام زرد مرموز خواه قهوه ایجمع بندی
برونشیت یکی از بیماری های شایعی است که به عفونت دستگاه تنفسی مربوط می شود. این بیماری گونه های آسمانی داخل جگر ها را تهییج می درنگ و علائمی نظیر سرفه و گرفتگی دماغ و تنگی نفس دارد. برونشیت داخل دو نوع فعالانه و مزمن است. برونشیت حاد سراسیمه کننده است؛ اما معمولا در چند روز بوسیله خویش خود برطرف می شود. برونشیت مزمن هم وضعیتی مداوم برای بیمار بوسیله همراه دارد که درصورت سیگاری وجود داشتن وی، می تواند موجب بدترشدن علائم و آمفیزم و COPD شود. اگر علائم پس از چشم پوشی سه هفته بهبود برملا نکردند، فرد باید به پزشک مراجعه کند تا پزشک با انجام آزمایش های مختلف، سبب پا بر جا بروز این علائم را تشخیص دهد.زومیت را درون شبکه های اجتماعی قفا کنید:اینستاگرام توییتر یوتیوب تلگرامبیشتر بخوانید:دو ماه پس از عفونت، علائم کووید ۱۹ همچنان پابرجاستهمه گیری ویروس کرونا داخل ایران از نگاه آمار و ارقام [به روزرسانی: ۲۶ تیر ۹۹]اثر اسمی تماشاگر منحصر به انسان ها نیستشاید واکسن ویروس کرونا بوسیله لباس اسپری بینی عرضه شودمالاریا؛ علائم، دلایل، تشخیص، پیشگیری و رویه های تداوی
برونشیت تو دو سنخ حاد و مزمن است و سالانه حدود ۵ درصد از ارشد سالان را توقیف می کند. برونشیت حاد به سرعت ظاهر می شود و چند روز یا چند هفته امتداد پیدا می کند؛ ولی برونشیت مزمن بیماری طولانی مدتی است و هرگز کاملا از بین نمی جوی. ترک یا خودداری از کاربرد سیگار می تواند داخل جلوگیری از ابتلا بوسیله برونشیت مؤثر باشد. در این مقاله، بوسیله علائم، علل، تشخیص، تداوی و نحو های پیشگیری از برونشیت اشاره خواهیم کرد.علائم برونشیت چیست؟
شایع ترین علائم برونشیت عبارت اند از:سرفه ی مداوم همراه با مخاط سفید خواه زرد یا سبزخس خس سینهتنگی نفسدرد درون ناحیه ی معده و دنده ها بوسیله دلیل سرفه ی زیادگلودردگرفتگی بینیسردرددرد بدنخستگیتب خفیف
علائم برونشیت می تواند در هر زمانی ظاهر شود؛ اما در اغلب مواقع در ماه های زمستان بروز می کند. بااین حال، علت هر سرفه ای برونشیت نیست؛ بلکه بسیاری از مصیبت ها همانند سرماخوردگی، آسم، منبع الریه و مصیبت های دیگر هم با سرفه همراه هستند. توجه کنید فردی که سرفه ی مداوم داشته باشد، باید حتما به پزشک مراجعه درنگ.دلایل خلق برونشیت
برونشیت زمانی رخ می دهد که ویروس یا باکتری ها یا ذرات محرک سبب هیجان لوله های برونشی شوند. یکی از عوامل قطعی که می تواند سبب ابراز برونشیت تو افراد شود، سیگارکشیدن است؛ اما افراد غیرسیگاری غم می توانند به این بیماری مبتلا شوند. دلایل خلق کردن برونشیت فعالانه و مزمن با یکدیگر متفاوت است؛ به همین دلیل، در دنباله علل ابداع هر دو جنس را مجزا معاینه خواهیم کرد.برونشیت حاد
برونشیت حاد ممکن است ناشی از عوارض والا باشد:ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزاعفونت باکتریاییقرارگرفتن درمعرض موادی که ریه ها را تحریک می کند؛ مانند دود تنباکو، گردوغبار، بخار و آلودگی هواشرایط زیر خطر ابتلا بوسیله برونشیت فعالانه را تو افراد افزودن می دهد:
وجود ویروس یا باکتری هایی که باعث قلق می شونداستنشاق دودداشتن آسم یا آلرژی
برای جلوگیری از ابتلا به این وضعیت، باید دست های خود را با قاعده بشویید و از قرار اخذ در معرض دود و ذرات محرک دیگر خودداری کنید.برونشیت مزمن
برونشیت مزمن شاگرد از قرارگرفتن مجدد درمعرض مواد تحریک آمیز همانند بخار و آلودگی هوا و آسیب به بافت های ریه و مجاری فلکی است. شایع ترین علت ابتلا به برونشیت مزمن سیگار کشیدن است؛ ولی همان نعوظ که گفته شد، همگی ی افراد مبتلا به برونشیت سیگاری نیستند.
این علل ظن فرد را درمعرض ابتلا به برونشیت مزمن قرار می دهند:قرارگرفتن به مدت تمام درمعرض آلودگی هوا، گرد و غبار و بخار ناشی از فضا زیستعوامل ژنتیکیابتلای مکرر به برونشیت حادسابقه بیماری تنفسی خواه بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)قرارگرفتن درمعرض سموم دفع آفات
افراد مبتلا بوسیله نفس تنگی یا آلرژی مشغول بیشتر درمعرض ابتلا به هر دو نوع از بیماری برونشیت قرار دارند. توجه کنید بهترین راه برای جلوگیری از برونشیت مزمن خودداری از استعمال سیگار است.انواع متنوع برونشیت
بیماری برونشیت در دو جنس فعالانه و مزمن است که در دنباله تفاوت آن ها را مشروح اشعار خواهیم کرد.برونشیت حاد
برونشیت حاد مدت زمان مشخصی دارد و معمولا از الگویی مشابه با عفونت ویروسی همانند سرماخوردگی یا آنفولانزا تبعیت می کند خواه تا اینکه امکان پذیر است از همین ویروس ناشی شود. فرد مبتلا بوسیله برونشیت حاد امکان پذیر است علائم زیر را تجربه کند:سرفه با مخاط خواه بدون مخاطاحساس قلق یا درد در هیئت دولت ی سینهتبسردرد خفیف و درد بدنتنگی ثانیه
علائم برونشیت حاد بعد از چند روز یا چند هفته از بین می رود.برونشیت مزمن
برونشیت مزمن علائمی مشابه با برونشیت حاد دارد؛ ولی به طور مداوم روی بی تا تأثیر خواهد گذاشت. گفته می شود چنانچه حداقل سه ماه از سال دچار سرفه روزانه و مداوم شوید و این فرایند دو یا چند سال متواتر تکرار شود، دچار برونشیت مزمن شده اید. براساس اخبار مرکز کنترل و پیش گیری از بلای ناگهانی ها (CDC)، انفراد که درکنار برونشیت مزمن دچار آمفیزم هم شود، ابتلای او به مصیبت انسداد ریوی مزمن تأیید خواهد شد. انسداد ریوی مزمن وضعیتی جدی است و زندگی ناتندرست را تهدید می بطی ء.برونشیت چگونه به دیگران منتقل می شود؟
اگر برونشیت ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد، می تواند هنگام سرفه عفونت را ازطریق قطرات به بی همتا دیگری نقل مکان کند؛ بنابراین، افراد باید برای کاهش خطر ابتلا به عفونت، پاس نکات کوچکتر را جدی بگیرند:دستان خود را مرتب بشویید.هنگام سرفه جلو دهان خود را با دستمال بگیرید خواه در سرنوشت داخلی آرنج خود سرفه کنید.کودکان بچه و افراد مسن و مبتلا به انقراض سیستم امان به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ پس این روند را مدنظر استراحت دهید.چه کسانی درمعرض ابتلا به این بیماری قرار دارند؟
هر فردی می تواند به برونشیت مشغول شود؛ اما افراد ذیل بیشتر درمعرض خطر قرار دارند:افرادی که اخیرا دستخوش سرماخوردگی یا عفونت تنفسی شده اند.مبتلایان بوسیله بیماری مزمن ریه نظیر بلای ناگهانی گیر مزمن ریوی (COPD) یا سایر بیماری های مزمن بهداشتیافرادی که جهیز ایمنی ضعیفی دارند.کودکان کوچک تیز از پنج سال بوسیله ویژه کسانی که دستخوش آلرژی هستند یا تغذیه شان نامناسب است.افراد مسن، به خاص افراد مبتلا به آمفیزم خواه سایر مشکلات تنفسی مزمن
در برخی مواقع، برونشیت حاد می تواند به عوارضی همانند ریشه الریه منجر شود. خطر ابتلا بوسیله پنومونی هم در بین کودکان و افراد مرشد خواه دارای سابقه ی مصیبت خاص بسیار است. برونشیت مزمن عارضه ای جدی و درون مبتلایان به بلای ناگهانی مزمن گیر ریه خطرناک تر است. نتایج بررسی ای درون سال ۲۰۱۷ نشان داد که افراد مبتلا به بلای ناگهانی انسداد ریوی مزمن و نیز برونشیت مزمن مقدور است کاهش بیشتر عملکرد ریه را گواه باشند. همچنین، افراد مبتلا بوسیله هر دو شرایط یادشده بیشتر درمعرض خطر مرگ شاگرد از بیماری تنفسی صبر دارند.نحو های درمان برونشیت
پزشک امکان پذیر است روش های درمانی پایین تر را به افراد وعظ یواش:استراحتنوشیدن مایعاتمصرف داروهای بدون نسخه (OTC) همانند ایبوپروفن
کریه محو بدانید که استفاده داروهای OTC به تسکین سرفه و کاهش درد کمک می کند؛ اما معمولا برونشیت حاد با چشم پوشی زمان گشایش می یابد و از بین می جوی. علائم برونشیت مزمن مقدور است برای مدتی برطرف شود خواه گشایش یابند. بااین حال، آن ها مکرر برمی گردند خواه بدتر می شوند؛ بوسیله ویژه اگر درمعرض تبخیر یا محرک های دیگری استراحت بگیرند.
این رویه های درمانی همچنین ممکن است به درمان مصیبت برونشیت کمک کنند:
داروی سرفه: مصرف داروی سرفه برای ازبین بازی کردن مخاط از لوله های برونشی طرز کار است و می تواند به بهبود سرفه، به ویژه در شب کمک کنند.
برونکودیلاتاتور: این دوا لوله های برونش را باز می بطی ء و ممکن است درون پاک سازی مخاط مؤثر باشد.
موکولیتیک: این دارو موجب پاک سازی مجاری تنفسی فرد می شود و سرفه را بهبود می بخشد.
داروهای ضدالتهاب و استروئید: این داروها می توانند به کاهش هیجان شاگرد از آسیب بافت دستیار کنند.
تداوی با اکسیژن: تو موارد شدید، مقدور است بی نظیر برای سهولت در تنفس خویشتن به اکسیژن اضافی حاجت داشته باشد.تداوی های رفتاری برای مقابله با برونشیت
راهکارهای دیگری هم برای درمان برونشیت وجود دارند که درادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:برطرف کردن مواد مضر از روی ریه با سیگارنکشیدنورزش برای تقویت عضلات هیئت دولت ی سینه برای گشایش تنفسبهبود نفس کشیدن ازطریق قابلیت قدری ریویانجام تمرینات تنفسیآنتی بیوتیک ها
چنانچه برونشیت حاد شاگرد از عفونت باکتریایی باشد، پزشک ممکن است بخاطر بیمار آنتی بیوتیک دیپلم نرم. تو بعضی مواقع، استعمال آنتی بیوتیک ممکن است به جلوگیری از عفونت ثانویه هم کمک بطی ء. در دیدن داشته باشید این داروها برای بی تا مشغول بوسیله عفونت ویروسی مناسب زدودن. اکثر پزشکان برای بیماران مشغول به برونشیت آنتی بیوتیک تجویز نمی کنند؛ مگر اینکه باکتری ها را عامل بیماری تشخیص دهند. یکی از دلایل این جریان به مقاومت آنتی بیوتیک مربوط می شود؛ در برابر استعمال بسیار از وزن از آنتی بیوتیک ها باعث تمام تر شدن تداوی می شود.روش های درمان شوهردار برونشیت
افراد مبتلا به برونشیت بوسیله برهان کاهش ظرفیت حمل محیط ازطریق برونش بوسیله ریه ها دچار مشکلات تنفسی می شوند و در مجاری تنفسی گیرایی خلط ایجاد می شود. شواهد موجود مبنی کنار اینکه آنتی بیوتیک ها برای درمان برونشیت فعالانه بی اثر هستند؛ اما وارسی ای درون سال ۲۰۱۴ علامت داد که میزان تجویز آنتی بیوتیک بخاطر این بلای ناگهانی هنوز ۷۱ درصد است. خوشبختانه داروهای خانگی حیات دارند که می توانند به کاهش برونشیت حاد و مزمن کمک کنند. درادامه، این نحو ها را شناساندن خواهیم کرد: دستگاه تری ساز
مرطوب نگه داشتن فضا تو ساختمان خواه محل کار به روان شدن مخاط در مجاری هوایی و کاهش سرفه کمک می کند. مهتر مؤسسه ی ملی قلب، شش و خون برای انجام این فقره استعمال از دستگاه تازگی ساز یا دستگاه بخار را موعظه می کند. این وسیله می تواند جریان هوا را گشایش بخشد و خس خس سینه را خلوت دهد.
نتایج تجسس ای در سال ۲۰۱۴ مدال داد که مصرف از مایه لطافت ساز داخل طولانی مدت به درمان افراد مبتلا به انسداد مزمن ریوی مزمن (COPD) خواه برونشکتازی دستیار می نرم و درمانی مقرون به صرفه محسوب می شود. با این حال، پژوهشگران برای تأیید باریک بین این روانی درون حال انجام تحقیقات بیشتری هستند. توجه کنید برای گشایش عملکرد دستگاه باید آن را مرتب تمیز کنید تا باکتری ها و سایر عوامل بیماری زای تشدیدکننده ی علائم از بین بروند. در نظر داشته باشید که مصرف از این دستگاه باید دقیقا طبق دستورالعمل ارتکاب شود.نوشیدن مایعات گرم
نوشانیدن آب گرم و چای و سایر نوشیدنی های گرم به روان شدن مخاط کمک می بطی ء و سرفه را تسکین می دهد. مطالعه ای درون سال ۲۰۰۸ نشان می دهد که نوشیدنی های گرم می توانند سبب تسکین فوری علائمی بسان آب زکام بینی، سرفه، عطسه، خرخره درد، سرماخوردگی و خستگی شوند. همچنین، چای زنجبیل امکان پذیر است بوسیله علائم برونشیت کمک کند؛ زیرا زنجبیل ضدالتهاب طبیعی است.سرقت کردن ماسک قیافه تو هوای سرد
قرارگرفتن تو هوای سرد بوسیله طور تصادفی می تواند موجب تشدید سرفه شود؛ به همین دلیل، نهفتن دهان و دماغ قبل از بیرون رفتن در هوای سرد می تواند به کاهش سرفه و تنگی نفس معاون کند.انگبین
عسل اغلب به عنوان داروی غریزی سرفه بوسیله کار می جوی و گفته می شود نفوذ ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد. تو حالت کلی، مصرف دو قاشق غذاخوری عسل در روز می تواند سرفه را تا حد یدکی کاهش دهد. نتایج تحقیقات انجام شده روی تأثیر عسل روی عفونت های وسیله تنفسی نشان می دهد مصرف عسل تداوی شوهردار مؤثری بخاطر بهبود سرفه بوسیله حساب می جوی. نتایج معاینه ای دیگر که در سال ۲۰۰۷ ایفا شد، علامت قسط استعمال عسل روی کودکان مبتلا به برونشیت تأثیر بسزایی می گذارد. اگرچه کودکانی که انگبین مصرف می کردند درمقایسه با افرادی که دوا مصرف می کردند ، از علائم بیشتری برخوردار بودند، اختلاف میان اثرگذاری آن ها بسیار لخت بود. توجه کنید شیرینی نباید به کودکان کوچک تر از یک سال داده شود.تکنیک تنفس لب غنچه ای
این تکنیک تنفسی امکان پذیر است برای مبتلایان به برونشیت و COPD مفید باشد. نتایج پژوهش ها نشان داده است که تنفس ذات غنچه ای در مقایسه با نفس کشیدن عادی، بر سطح اکسیژناسیون تأثیر بهتری می گذارد و سبب تسکین سرفه در افراد می شود.روغن ضروری
بسیاری از مبتلایان به برونشیت یا COPD برای کاهش علائم خود به ویژه تشویش و مشکلات تنفسی، از روغن های ضروری استفاده می کنند. فدایی استیناف ها نشان می دهد بیم گونه های هوایی با استعمال از چربی های ضروری بهبود پیدا می درنگ. یافته های وارسی ای جانوری نشان داد که روغن آویشن باعث کاهش تشویش درون خوکچه های مبتلا به COPD می شود. درادامه، به سایر روغن های ضروری رمز خواهیم کرد که می توانند به کاهش مشکلات تنفسی مرتبط با برونشیت کمک کنند.ریحاناُکالیپتوسنعناع تندرزماریدرخت چایپونه ی کوهی
روغن های ضروری را می توان مستقیما استشمام کرد یا از پخش رایحه ی آن ها در هوا بهره برد. توجه کنید هرگز نباید روغن های ضروری را بخورید یا مستقیما روی پوست خود بمالید. برای مصرف از این چربی ها روی پوست، باید ابتدا آن ها را با روغن های حامل بسان چربی معدنی خواه روغن بادام شیرین ممزوج کنید. در نظر داشته باشید که معمولا به ازای هر اونس روغن حامل، سه تا پنج قطره روغن ضروری به آن اضافه می شود.شیره ی جینسنگ
جینسنگ داروی گیاهی محبوب و پرطرفدار و باارزشی است. کنار اساس نتایج استیناف های انجام شده، شیره یا شهد زدن به ی جینسنگ بر کاهش تعداد باکتری ها در ریه های افراد مشغول به برونشیت مزمن مؤثر است که دستخوش حمله ی برونشیت حاد شده اند. جینسنگ از خواص ضدالتهابی هم برخوردار است و می تواند به کاهش خوف در لوله های برونش کمک کند.ان سبک سیستئین (NAC)
این مکمل نسخه ای سازش شده از اسیدآمینه ی سیستئین است که می تواند به کاهش علائم برونشیت ازجمله سرفه کمک درنگ. ان سبک سیستئین در روان بودن مخاط موجود داخل لوله های برونش مؤثر و به خشکی امدن بهبود کلی بی تا مبتلا به برونشیت اثرگذار است. براساس تجزیه و تفریق های اجرا شده از ۱۳ بررسی درزمینه ی اثرگذاری این مکمل، مشخص شد که افراد مبتلا به برونشیت مزمن و انسداد مجاری آسمانی بوسیله منظور بهبود وضعیت خود، روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم از این مکمل را مصرف می کنند و افراد مشغول به برونشیت عاری انسداد سیاق هوایی روزمره از دُز ۶۰۰ میلی گرم یکروز می بردند.ویتامین D
براساس اعلام انجمن ویتامین D، بسیاری از مطالعات نشان می دهند افراد مبتلا به کمبود ویتامین D بیشتر درمعرض ابتلا به عفونت های تنفسی ازجمله COPD هستند. نتایج برخی تحقیقات دیگر مدال می دهد افرادی که ویتامین D زیادی دارند، دوره های کوتاه لطافت از عفونت های تنفسی را تجربه می کنند یا دستخوش علائم خفیف تری می شوند. به طورکلی، ویتامین D برای سلامتی طاسی افراد مهم است و استفاده مکمل آن روشی ناچیز کار بزرگ بخاطر درمان برونشیت محسوب می شود. اگر تصمیم اندوهناک اید از مکمل ها یا روغن های اساسی خواه گیاهان دارویی استفاده کنید، حتما برچسب درج شده روی آن ها را به مداقه مطالعه و از مراکز تامین خرید کنید.مالیات برونشیت چیست؟
شایع ترین عارضه ی برونشیت ذات الریه است. ذات الریه زمانی قیافه می دهد که عفونت زیاد از حد در کبد ها پخش شود. تو فرد مشغول به ذات الریه، کیسه های فضا درون ریه ها با مایعات پر می شوند. گوهر الریه بیشتر افراد معمر و سیگاری و دچار شرایط پزشکی خاص و شکست سیستم ایمنی را توقیف می کند. این عارضه جدی است و می تواند خطرناک باشد؛ بنابراین، به نگهداری پزشکی احتیاج دارد.چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
بیشتر مبتلایان به برونشیت می توانند با راحتی تو خانه و کاربرد داروهای ضدالتهابی و نوشیدن مایعات وافر گشایش یابند؛ اما اگر فرد دچار هریک از علائم زیر شود، باید به پزشک رجوع بطی ء:سرفه ای که بیش از سه هفته طول بکشدتب شدیدی که سه گانه روز یا بیشتر طول بکشدوجود خون در مخاطتنفس سریع و احساس درد در ناحیه قفسه ی سینه خواه هر دو موردخواب آلودگی و گیجیتکرار خواه بدترشدن علائم
توجه کنید هرکسی که سابقه ی بیماری ریوی خواه قلبی هم داشته باشد، باید درصورت ابراز علائم برونشیت به پزشک مراجعه کند.روش های جلوگیری از برونشیت
همیشه نمی توان از ابتلا به برونشیت حاد یا مزمن پیشگیری کرد؛ ولی موارد متعددی حیات دارند که می تواند مخاطره ابتلا بوسیله آن را کاهش دهند. این روش ها شامل موارد زیر می شوند:اجتناب خواه زین سیگاردوری از مواد تحریک کننده جگر همانند دود، گردوغبار، دود و آلودگی هواماسک سرقت کردن هنگام آلودگی بسیار برای پوشیدن بینی و دهانشستن مرتب دست ها بوسیله منظور محدودکردن میکروب ها و باکتری هاتفاوت میان برونشیت با سایر مصیبت های مشابهعلائم برونشیت متشابه علائم ناشی از بلای ناگهانی های دیگری بسان موارد زیر است:
سرماخوردگیآنفولانزاسیاه سرفهذات الریه
داخل دیدن داشته باشید که ذات الریه (پنومونی) زیاد جدی تر از برونشیت حاد است و معمولا علائم شدیدتری برای ناخوش به همراه دارد. در ادامه، بوسیله این علائم اشاره خواهیم کرد:احساس درد هنگام تنفستنفس سریع و کوتاهتندی خیز قلبتب زیاد
اگر کسی بوسیله هریک از علائم یادشده مشغول شد، باید به پزشک رجوع کند. پزشک آزمایش های پایین تر را برای ناتندرست انجام می دهد تا رک شود این علائم ناشی از برونشیت است یا بوسیله بیماری دیگری مربوط می شود:مطالعه ی جسمیاشعه ی ایکس از کتابخانه ی سینهانجام آزمایش های آزمایشگاهی برای بررسی ویروس ها و باکتری هاارتباط میان ورزش و برونشیت
ورزش برای اشتی کلی افراد، بوسیله ویژه شش فواید اضافی دارد. ثانیه فعالیت قلبی و عروقی، عضلات به اکسیژن بیشتری حاجت دارند که این امر باعث افزایش حاجت ریه ها بوسیله محیط و بیرونی برای تفرج خون می شود. با بازی منظم، عضله ها پرعضله نمدار و کارآمد تر می شوند و نمونه اکسیژن موردنیاز برای تحرک بدنی را کاهش می دهند. هنگامی که بافتن ریه ملتهب می شود، مجاری هوایی مصنوع و با مخاط مملو می شود. این حالت موجب کاهش میزان اکسیژن خلال هر چیز شبیه هوا و بازده دی اکسید کربن موقع بازدم می شود. به نعوظ کلی، ورزش بوسیله عضلات اجازه می دهد کارآمدتر شوند و از اکسیژن کمتری کاربرد کنند. بوسیله همین ترتیب، می تواند بوسیله کاهش فدایی از علائم برونشیت کمک بطی ء. توجه کنید اگر فرد به قطع ی کافی آب استعمال کرده باشد، ورزش غصه می تواند گرفتگی بینی را از بین ببرد و سینوس ها را باز کند.معرفی تمرینات ورزشی وعظ شده بخاطر افراد مبتلا به برونشیت
درادامه، فدایی تمرینات ورزشی و رعایت بعضی نکته ها تو افراد مبتلا بوسیله برونشیت حاد خواه مزمن را معرفی خواهیم کرد:تمرینات کششی ملایم نظیر یوگاتمرینات مؤثر برای بیرونی و عروق نظیر پیاده روی خواه شناادامه ی فعالیت ها یا سرگرمی های روزانه نظیر کارهای خانه و باغبانیگرم و سرد شدن پس ازآن از ورزش؛ بجهت انجام این کار موجب می شود سرعت نفس کشیدن به آرامی افزایش یابد و به حالت عادی برگردد.تمرکز بر بهبود غلبه عضلانی بخاطر بهبود ناکارآمدی اکسیژنتوجه به دفعات تنفسقبل از ایفا ورزش، از دستگاه رطوبت ساز برای بازکردن راه های فلکی و فصیح شدن مخاط استعمال کنید.فراغت کافی بین ورزشنوشیدن مایعات زیاد هنگام ورزش
افراد مشغول به برونشیت درصورت هریک از علائم تحت خلال ورزش، باید موقت ورزش را ایستا کنند:سرفهخس خس سینهدرد داخل ناحیه ی قفسه ی سینهاحساس ضعفافزایش درد بدنادرار بوسیله فام زرد مرموز خواه قهوه ایجمع بندی
برونشیت یکی از بیماری های شایعی است که به عفونت دستگاه تنفسی مربوط می شود. این بیماری گونه های آسمانی داخل جگر ها را تهییج می درنگ و علائمی نظیر سرفه و گرفتگی دماغ و تنگی نفس دارد. برونشیت داخل دو نوع فعالانه و مزمن است. برونشیت حاد سراسیمه کننده است؛ اما معمولا در چند روز بوسیله خویش خود برطرف می شود. برونشیت مزمن هم وضعیتی مداوم برای بیمار بوسیله همراه دارد که درصورت سیگاری وجود داشتن وی، می تواند موجب بدترشدن علائم و آمفیزم و COPD شود. اگر علائم پس از چشم پوشی سه هفته بهبود برملا نکردند، فرد باید به پزشک مراجعه کند تا پزشک با انجام آزمایش های مختلف، سبب پا بر جا بروز این علائم را تشخیص دهد.زومیت را درون شبکه های اجتماعی قفا کنید:اینستاگرام توییتر یوتیوب تلگرامبیشتر بخوانید:دو ماه پس از عفونت، علائم کووید ۱۹ همچنان پابرجاستهمه گیری ویروس کرونا داخل ایران از نگاه آمار و ارقام [به روزرسانی: ۲۶ تیر ۹۹]اثر اسمی تماشاگر منحصر به انسان ها نیستشاید واکسن ویروس کرونا بوسیله لباس اسپری بینی عرضه شودمالاریا؛ علائم، دلایل، تشخیص، پیشگیری و رویه های تداوی
- ۹۹/۰۴/۲۷